کے بارے میں جاننایورک ایسڈ کی اعلی سطح

جسم میں یورک ایسڈ کی اعلی سطح یورک ایسڈ کے کرسٹل بننے کا سبب بن سکتی ہے، جو گاؤٹ کا باعث بنتی ہے۔کچھ کھانے اور مشروبات جن میں پیورین کی مقدار زیادہ ہوتی ہے وہ یورک ایسڈ کی سطح کو بڑھا سکتے ہیں۔

یورک ایسڈ کی اعلی سطح کیا ہے؟

یورک ایسڈ خون میں پایا جانے والا فضلہ ہے۔یہ's پیدا ہوتا ہے جب جسم کیمیکلز کو توڑتا ہے جسے پیورینز کہتے ہیں۔زیادہ تر یورک ایسڈ خون میں گھل جاتا ہے، گردوں سے گزرتا ہے اور جسم کو پیشاب میں چھوڑ دیتا ہے۔پیورین سے بھرپور خوراک اور مشروبات بھی یورک ایسڈ کی سطح کو بڑھاتے ہیں۔یہ شامل ہیں:

سمندری غذا (خاص طور پر سالمن، کیکڑے، لابسٹر اور سارڈینز)۔

سرخ گوشت.

جگر جیسے عضو کا گوشت۔

اعلی فرکٹوز کارن سیرپ، اور الکحل کے ساتھ کھانے اور مشروبات (خاص طور پر بیئر، بشمول غیر الکوحل بیئر)۔

اگر بہت زیادہ یورک ایسڈ جسم میں رہتا ہے تو، ہائپروریسیمیا نامی حالت پیدا ہو جائے گی۔Hyperuricemiaیورک ایسڈ (یا یوریٹ) کے کرسٹل بن سکتے ہیں۔یہ کرسٹل جوڑوں میں بس سکتے ہیں اور سبب بن سکتے ہیں۔گاؤٹ، گٹھیا کی ایک شکل جو بہت تکلیف دہ ہو سکتی ہے۔وہ گردے میں بھی آباد ہو سکتے ہیں اور گردے کی پتھری بن سکتے ہیں۔

اگر علاج نہ کیا جائے تو یورک ایسڈ کی اعلی سطح بالآخر ہڈیوں، جوڑوں اور بافتوں کو مستقل نقصان، گردے کی بیماری اور دل کی بیماری کا باعث بن سکتی ہے۔تحقیق نے ہائی یورک ایسڈ کی سطح اور ٹائپ 2 ذیابیطس، ہائی بلڈ پریشر، اور فیٹی جگر کی بیماری کے درمیان تعلق بھی ظاہر کیا ہے۔

ہائی یورک ایسڈ اور گاؤٹ کی تشخیص کیسے کی جاتی ہے؟

یورک ایسڈ کی سطح کا تعین کرنے کے لیے خون کا نمونہ لیا جاتا ہے اور ٹیسٹ کیا جاتا ہے۔اگر آپ کو گردے کی پتھری گزرتی ہے یا اسے جراحی سے نکال دیا جاتا ہے، تو پتھری کو خود ہی یہ دیکھنے کے لیے ٹیسٹ کیا جا سکتا ہے کہ آیا یہ یورک ایسڈ والی پتھری ہے یا کسی اور قسم کی پتھری۔خون میں یورک ایسڈ کی بلند سطح کا پتہ لگانا گاؤٹی گٹھیا کی تشخیص کے مترادف نہیں ہے۔یقینی گاؤٹ کی تشخیص کے لیے، یورک ایسڈ کے کرسٹل کو سوجن جوڑ سے لیے گئے سیال میں دیکھنا چاہیے یا ہڈیوں اور جوڑوں کی خصوصی امیجنگ (الٹراساؤنڈ، ایکس رے یا CAT اسکین) کے ذریعے دیکھا جانا چاہیے۔

ہائی یورک لیول کا علاج کیسے کیا جاتا ہے؟

اگر آپ'دوبارہ گاؤٹ کا دورہ پڑنے پر، دوا کا استعمال سوزش، درد اور سوجن کو کم کرنے کے لیے کیا جا سکتا ہے۔آپ کو کافی مقدار میں سیال پینا چاہئے، لیکن الکحل اور میٹھے سافٹ ڈرنکس سے پرہیز کریں۔برف اور بلندی مددگار ہے۔

گردے کی پتھری آخر کار پیشاب میں جسم سے باہر نکل سکتی ہے۔زیادہ سیال پینا ضروری ہے۔روزانہ کم از کم 64 اونس پینے کی کوشش کریں (آٹھ آونس ایک ٹکڑا پر 8 گلاس)۔پانی بہترین ہے۔

آپ کا ڈاکٹر ایسی دوائیں بھی تجویز کر سکتا ہے جو گردے سے مثانے تک جانے کے لیے پیشاب کی نالی میں پٹھوں کو آرام دے کر پتھری کو گزرنے میں مدد دیتی ہے۔

اگر پتھر گزرنے کے لیے بہت بڑا ہے، پیشاب کے بہاؤ کو روکتا ہے یا انفیکشن کا سبب بنتا ہے، تو پتھری کو جراحی سے ہٹانا ضروری ہو سکتا ہے۔

کیا ہائی یورک ایسڈ کی سطح کو منظم اور روکا جا سکتا ہے؟

یورک ایسڈ کی اعلی سطح کو کنٹرول کیا جا سکتا ہے اور جوڑوں کے درد میں بھڑک اٹھنے کو بیماری کے انتظام کے طویل مدتی پروگرام کے ذریعے کنٹرول اور روکا جا سکتا ہے۔آپ کا ڈاکٹر ایسی دوائیں لکھ سکتا ہے جو یورک ایسڈ کرسٹل کے ذخائر کو تحلیل کرتی ہیں۔زندگی بھر یوریٹ کو کم کرنے والی تھراپی کی ضرورت پڑسکتی ہے، ایسی دوائیوں کے ساتھ جو گاؤٹ کے شعلوں کو روکتی ہیں اور بالآخر آپ کے جسم میں پہلے سے موجود کرسٹل کو تحلیل کرتی ہیں۔

اعلی یورک ایسڈ کی سطح کو کنٹرول کرنے میں مدد کرنے کے دیگر طریقے شامل ہیں:

اگر ضروری ہو تو وزن کم کرنا۔

آپ جو کھاتے ہیں اس پر نظر رکھیں (فریکٹوز کارن سیرپ، آرگن میٹ، سرخ گوشت، مچھلی، اور الکحل والے مشروبات کی مقدار کو محدود کریں)۔

اپنے یورک ایسڈ کی جانچ کیسے کریں۔

عام طور پر، جب جسم میں زیادہ یورک ایسڈ کی علامات ظاہر ہوتی ہیں، تو اس سے متعلقہ جسمانی معائنے کے لیے ہسپتال جانے کی سفارش کی جاتی ہے۔اگر آپ کا یورک ایسڈ زیادہ ہونے کا عزم ہے، تو آپ کو یورک ایسڈ کو کم کرنے کے لیے ادویات کے استعمال اور اپنی زندگی کی عادات کو بہتر بنانے پر غور کرنے کی ضرورت ہے۔اس مدت کے دوران، آپ روزانہ یورک ایسڈ کی جانچ کے لیے ایک پورٹیبل یورک ایسڈ ٹیسٹنگ آلہ استعمال کر سکتے ہیں تاکہ علاج کے اثر اور اپنی جسمانی حالت کی نگرانی کی جا سکے۔