page_banner

عمومی سوالات

عمومی سوالات

اکثر پوچھے گئے سوالات

1. ہائی بلڈ گلوکوز لیول کی کیا وجہ ہے؟

بہت سی چیزیں بلڈ گلوکوز کی بلند سطح کی وجہ ہوسکتی ہیں ، لیکن جو ہم کھاتے ہیں وہ بلڈ شوگر بڑھانے میں سب سے بڑا اور براہ راست کردار ادا کرتے ہیں۔ جب ہم کاربوہائیڈریٹ کھاتے ہیں تو ہمارا جسم ان کاربوہائیڈریٹس کو گلوکوز میں بدل دیتا ہے اور یہ بلڈ شوگر بڑھانے میں کردار ادا کر سکتا ہے۔ پروٹین ، ایک خاص حد تک ، زیادہ مقدار میں بلڈ شوگر کی سطح کو بھی بڑھا سکتا ہے۔ چربی بلڈ شوگر لیول نہیں بڑھاتی۔ تناؤ ہارمون کورٹیسول میں اضافے کا باعث بنتا ہے بلڈ شوگر کی سطح کو بھی بڑھا سکتا ہے۔

2. ٹائپ 1 اور ٹائپ 2 ذیابیطس میں کیا فرق ہے؟

ٹائپ 1 ذیابیطس ایک آٹومیون حالت ہے جس کے نتیجے میں جسم انسولین پیدا کرنے سے قاصر رہتا ہے۔ ٹائپ 1 ذیابیطس میں مبتلا افراد کو انسولین پر ہونا چاہیے تاکہ گلوکوز کی سطح کو نارمل حدود میں رکھا جا سکے۔ جو انسولین تیار کی جا رہی ہے۔

3. مجھے کیسے پتہ چلے گا کہ مجھے ذیابیطس ہے؟

ذیابیطس کی تشخیص کئی طریقوں سے کی جا سکتی ہے۔ ان میں روزہ رکھنے والا گلوکوز شامل ہے> یا = 126 ملی گرام/ڈی ایل یا 7 ملی میٹر/ایل ، 6.5 فیصد یا اس سے زیادہ کا ہیموگلوبن اے 1 سی ، یا زبانی گلوکوز رواداری ٹیسٹ (او جی ٹی ٹی) پر بلند گلوکوز۔ اس کے علاوہ ،> 200 کا بے ترتیب گلوکوز ذیابیطس کا مشورہ دیتا ہے۔
تاہم ، کئی نشانیاں اور علامات ہیں جو ذیابیطس کی تجویز کرتی ہیں اور آپ کو خون کے ٹیسٹ کرانے پر غور کرنا چاہیے۔ ان میں ضرورت سے زیادہ پیاس ، بار بار پیشاب آنا ، دھندلا ہوا وژن ، بے حسی یا انتہا پسندی کا جھکنا ، وزن میں اضافہ اور تھکاوٹ شامل ہیں۔ دیگر ممکنہ علامات میں مردوں میں عضو تناسل اور عورتوں میں غیر قانونی ادوار شامل ہیں۔

4. آپ کو کتنی بار میرے خون میں گلوکوز کی جانچ کی ضرورت ہے؟

جس فریکوئینسی پر آپ کو اپنے خون کی جانچ کرنی چاہیے اس کا انحصار علاج کے طریقہ کار کے ساتھ ساتھ انفرادی حالات پر بھی ہوگا۔ 2015 NICE کے رہنما خطوط تجویز کرتے ہیں کہ ٹائپ 1 ذیابیطس والے افراد اپنے خون میں گلوکوز کی روزانہ کم از کم 4 بار جانچ کریں ، بشمول ہر کھانے سے پہلے اور سونے سے پہلے۔

5. نارمل گلوکوز لیول کیسا ہونا چاہیے؟

اپنی صحت کی دیکھ بھال سے پوچھیں کہ آپ کے لیے بلڈ شوگر کی مناسب رینج کیا ہے ، جبکہ درستگی آپ کی رینج انڈیکیٹر فیچر کے ساتھ رینج سیٹ کرنے میں آپ کی مدد کر سکتی ہے۔ آپ کا ڈاکٹر کئی عوامل پر مبنی بلڈ شوگر ٹیسٹ کے نتائج کو ہدف بنائے گا ، بشمول:
ذیابیطس کی قسم اور شدت۔
عمر۔
آپ کو کتنے عرصے سے ذیابیطس ہے۔
حمل کی حالت۔
ذیابیطس کی پیچیدگیوں کی موجودگی۔
health مجموعی صحت اور دیگر طبی حالات کی موجودگی۔
امریکن ذیابیطس ایسوسی ایشن (ADA) عام طور پر درج ذیل ہدف بلڈ شوگر لیول کی سفارش کرتی ہے۔
کھانے سے پہلے 80 اور 130 ملی گرام فی ڈیسی لیٹر (مگرا/ڈی ایل) یا 4.4 سے 7.2 ملی میٹر فی لیٹر (ایم ایم ایل/ایل) کے درمیان
کھانے کے دو گھنٹے بعد 180 ملی گرام/ڈی ایل (10.0 ملی میٹر/ایل) سے کم۔
لیکن ADA نوٹ کرتا ہے کہ یہ اہداف اکثر آپ کی عمر اور ذاتی صحت کے لحاظ سے مختلف ہوتے ہیں اور انفرادی ہونے چاہئیں۔

6. کیٹونز کیا ہیں؟

کیٹونز آپ کے جگر میں بنائے جانے والے کیمیکل ہیں ، عام طور پر غذائی کیٹوسس میں ہونے کے لیے میٹابولک ردعمل کے طور پر۔ اس کا مطلب ہے کہ آپ کیٹون بناتے ہیں جب آپ کے پاس توانائی میں تبدیل ہونے کے لیے کافی ذخیرہ شدہ گلوکوز (یا چینی) نہ ہو۔ جب آپ کے جسم کو احساس ہوتا ہے کہ آپ کو چینی کے متبادل کی ضرورت ہے ، تو یہ چربی کو کیٹونز میں بدل دیتا ہے۔
آپ کے کیٹون کی سطح صفر سے 3 یا اس سے زیادہ ہو سکتی ہے ، اور ان کی پیمائش ملی میٹر فی لیٹر (mmol/L) میں کی جاتی ہے۔ ذیل میں عمومی حدود ہیں ، لیکن ذرا ذہن میں رکھیں کہ ٹیسٹ کے نتائج مختلف ہو سکتے ہیں ، آپ کی خوراک ، سرگرمی کی سطح ، اور کتنے عرصے سے آپ کیٹوسس میں ہیں۔

7. ذیابیطس ketoacidosis (DKA is کیا ہے؟

ذیابیطس ketoacidosis (یا DKA) ایک سنگین طبی حالت ہے جو خون میں کیٹونز کی بہت زیادہ سطح کے نتیجے میں ہو سکتی ہے۔ اگر اسے فورا پہچانا اور اس کا علاج نہ کیا جائے تو یہ کوما یا یہاں تک کہ موت کا باعث بن سکتا ہے۔
یہ حالت اس وقت ہوتی ہے جب جسم کے خلیات گلوکوز کو توانائی کے لیے استعمال کرنے سے قاصر ہوتے ہیں اور جسم توانائی کے لیے چربی کو توڑنا شروع کر دیتا ہے۔ کیٹونز اس وقت پیدا ہوتے ہیں جب جسم چربی کو توڑتا ہے ، اور کیٹونز کی بہت زیادہ سطح خون کو انتہائی تیزابیت بخش بناتی ہے۔ یہی وجہ ہے کہ کیٹون ٹیسٹنگ نسبتا اہم ہے۔

8. Ketones اور خوراک

جب یہ جسم میں غذائی کیٹوسس اور کیٹونز کی صحیح سطح پر آتا ہے تو ، مناسب کیٹوجینک غذا کلیدی حیثیت رکھتی ہے۔ زیادہ تر لوگوں کے لئے ، اس کا مطلب ہے کہ روزانہ 20-50 گرام کاربس کے درمیان کھانا۔ ہر میکرونیوٹرینٹ (بشمول کاربس) جس کی آپ کو ضرورت ہے وہ مختلف ہوگی ، لہذا آپ کو کیٹو کیلکولیٹر استعمال کرنے کی ضرورت ہے یا اپنی صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے کے ساتھ قونصل خانے کی ضرورت ہے تاکہ آپ اپنی میکرو کی صحیح ضروریات کا پتہ لگاسکیں۔

9. یورک ایسڈ کیا ہے؟

یورک ایسڈ ایک عام جسم کی فضلہ ہے۔ یہ اس وقت بنتا ہے جب پورین نامی کیمیکل ٹوٹ جاتا ہے۔ پورین ایک قدرتی مادہ ہے جو جسم میں پایا جاتا ہے۔ وہ بہت سے کھانے جیسے جگر ، شیلفش اور الکحل میں بھی پائے جاتے ہیں۔
خون میں یورک ایسڈ کی زیادہ حراستی بالآخر تیزاب کو یوریٹ کرسٹل میں تبدیل کردیتی ہے ، جو پھر جوڑوں اور نرم بافتوں کے گرد جمع ہوسکتی ہے۔ سوئی جیسے یوریٹ کرسٹل کے ذخائر سوزش اور گاؤٹ کی تکلیف دہ علامات کے ذمہ دار ہیں۔