دمہ کیا ہے؟
دمہ ایک دائمی (طویل مدتی) پھیپھڑوں کی بیماری ہے جو ایئر ویز کو متاثر کرتی ہے — وہ ٹیوبیں جو آپ کے پھیپھڑوں کے اندر اور باہر ہوا لے جاتی ہیں۔ دمہ کے شکار لوگوں میں، یہ ایئر ویز اکثر سوجن اور حساس ہوتی ہیں۔ بعض محرکات کے سامنے آنے پر، وہ اور زیادہ سوجن ہو سکتے ہیں، اور ان کے آس پاس کے پٹھے سخت ہو سکتے ہیں۔ اس سے ہوا کا آزادانہ بہنا مشکل ہو جاتا ہے، جس سے دمہ کی علامات پیدا ہوتی ہیں، جنہیں اکثر "دمہ کا دورہ" یا بڑھ جانا کہا جاتا ہے۔
دمہ کے حملے کے دوران کیا ہوتا ہے؟
اس عمل میں ایئر ویز میں تین اہم تبدیلیاں شامل ہیں:
سوزش اور سوجن: ایئر ویز کی پرت سرخ، سوجن اور اضافی بلغم پیدا کرتی ہے۔
Bronchoconstriction: ایئر ویز کے ارد گرد کے پٹھے سخت ہوتے ہیں۔
بلغم کی پیداوار میں اضافہ: موٹا بلغم پہلے سے تنگ ہوا کی نالیوں کو جوڑ دیتا ہے۔
ایک ساتھ، یہ تبدیلیاں ایئر ویز کو بہت تنگ کر دیتی ہیں، جیسے تنکے کو نچوڑا جاتا ہے۔ یہ خصوصیت کی علامات کی طرف جاتا ہے۔
عام علامات
دمہ کی علامات ہر شخص اور وقتاً فوقتاً مختلف ہو سکتی ہیں۔ ان میں شامل ہیں:
- سانس میں کمی
- گھرگھراہٹ (سانس لینے کے دوران سیٹی یا سسکی کی آواز)
- سینے کی جکڑن یا درد
- کھانسی، اکثر رات کو یا صبح سویرے بدتر ہوتی ہے۔
مختلف لوگوں کے مختلف محرکات ہوتے ہیں۔ عام میں شامل ہیں:
- الرجین: پولن، دھول کے ذرات، مولڈ اسپورز، پالتو جانوروں کی خشکی، کاکروچ کا فضلہ۔
- پریشان کن: تمباکو کا دھواں، فضائی آلودگی، مضبوط کیمیائی دھوئیں، خوشبو۔
- سانس کے انفیکشن: زکام، فلو، ہڈیوں کے انفیکشن۔
- جسمانی سرگرمی: ورزش علامات کو جنم دے سکتی ہے (ورزش کی حوصلہ افزائی برونکو کنسٹرکشن)۔
- موسم: سرد، خشک ہوا یا موسم میں اچانک تبدیلی۔
- مضبوط جذبات: تناؤ، ہنسی، یا رونا۔
- کچھ دوائیں: کچھ لوگوں میں اسپرین یا دیگر غیر سٹیرایڈیل اینٹی سوزش والی دوائیں (NSAIDs) کی طرح۔
تشخیص اور علاج
دمہ کے لیے کوئی ایک ٹیسٹ نہیں ہے۔ ڈاکٹر اس کی تشخیص طبی تاریخ، جسمانی معائنے، اور پھیپھڑوں کے فنکشن ٹیسٹ، جیسے اسپیرومیٹری، کی بنیاد پر کرتے ہیں، جس سے اندازہ ہوتا ہے کہ آپ کتنی اور کتنی تیزی سے ہوا خارج کر سکتے ہیں۔
اگرچہ دمہ کا کوئی علاج نہیں ہے، لیکن اس کا مناسب علاج کے ساتھ بہت مؤثر طریقے سے انتظام کیا جا سکتا ہے، جس سے لوگوں کو بھرپور، فعال زندگی گزارنے کا موقع ملتا ہے۔ علاج میں عام طور پر دو اہم قسم کی دوائیں شامل ہوتی ہیں:
طویل مدتی کنٹرول ادویات (روکنے والے): بنیادی سوزش کو کم کرنے اور علامات کو روکنے کے لیے روزانہ لی جاتی ہیں۔ سب سے عام سانس لینے والے کورٹیکوسٹیرائڈز ہیں (مثال کے طور پر، فلوٹیکاسون، بڈیسونائڈ)۔
فوری ریلیف (ریسکیو) دوائیں: دمہ کے دورے کے دوران سانس کی نالی کے تنگ پٹھوں کو آرام دے کر تیزی سے ریلیف فراہم کرنے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔ یہ عام طور پر شارٹ ایکٹنگ بیٹا ایگونسٹ (SABAs) ہوتے ہیں جیسے albuterol۔
انتظام کا ایک اہم حصہ آپ کے ڈاکٹر کے ساتھ ذاتی نوعیت کا دمہ ایکشن پلان بنانا ہے۔ یہ تحریری منصوبہ یہ بتاتا ہے کہ روزانہ کون سی دوائیں لینی ہیں، بگڑتی ہوئی علامات کو کیسے پہچانا جائے، اور حملے کے دوران کون سے اقدامات کیے جائیں (بشمول ہنگامی دیکھ بھال کب کی جائے)۔
دمہ کے ساتھ رہنا
دمہ کا مؤثر انتظام ادویات سے بالاتر ہے:
محرکات کی شناخت کریں اور ان سے بچیں: اپنے معلوم محرکات کی نمائش کو کم سے کم کرنے کے لیے کام کریں۔
اپنی سانس کی نگرانی کریں: باقاعدگی سے اپنے چوٹی کے بہاؤ کو چیک کریں (یہ پیمائش کہ آپ کے پھیپھڑوں سے ہوا کتنی اچھی طرح سے نکلتی ہے)۔
ویکسین لگائیں: سالانہ فلو شاٹس اور نمونیا کی ویکسین پر اپ ٹو ڈیٹ رہنے سے ان بیماریوں سے بچا جا سکتا ہے جو حملوں کو متحرک کر سکتی ہیں۔
متحرک رہیں: باقاعدگی سے ورزش آپ کے دل اور پھیپھڑوں کو مضبوط کرتی ہے۔ ورزش کی حوصلہ افزائی علامات کو منظم کرنے کے لئے اپنے ڈاکٹر کے ساتھ کام کریں.
ہنگامی مدد کب طلب کی جائے۔
فوری طبی امداد حاصل کریں اگر:
آپ کا فوری ریلیف انہیلر راحت فراہم نہیں کرتا ہے یا ریلیف بہت ہی قلیل مدتی ہے۔
آپ کو سانس کی شدید قلت ہے، بمشکل بول سکتے ہیں، یا آپ کے ہونٹ/انگلی کے ناخن نیلے ہو جاتے ہیں۔
آپ کی چوٹی کا بہاؤ ریڈنگ "ریڈ زون" میں ہے جیسا کہ آپ کے ایکشن پلان میں بتایا گیا ہے۔
بڑی تصویر
دمہ ایک عام حالت ہے جو دنیا بھر میں لاکھوں لوگوں کو متاثر کرتی ہے، بچوں سے لے کر بڑوں تک۔ جدید ادویات اور ایک اچھے انتظامی منصوبے کے ساتھ، دمہ کے بھڑک اٹھنے سے بچا جا سکتا ہے، اور علامات کو کنٹرول کیا جا سکتا ہے۔ اگر آپ کو شک ہے کہ آپ کو یا کسی عزیز کو دمہ ہے تو، صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے سے مشورہ کرنا آسان سانس لینے کی طرف پہلا قدم ہے۔
دائمی ایئر وے کی سوزش کچھ قسم کے دمہ، سسٹک فائبروسس (سی ایف)، برونکوپلمونری ڈیسپلاسیا (بی پی ڈی)، اور دائمی رکاوٹ پلمونری بیماری (سی او پی ڈی) کی عمومی خصوصیت ہے۔
آج کی دنیا میں، ایک غیر حملہ آور، سادہ، دوبارہ قابل، فوری، آسان، اور نسبتاً کم لاگت کا ٹیسٹ جسے Fractional exhaled nitric oxide (FeNO) کہا جاتا ہے، اکثر ایئر وے کی سوزش کی شناخت میں مدد کرنے کے لیے ایک کردار ادا کرتا ہے، اور اس طرح تشخیصی غیر یقینی صورتحال ہونے پر دمہ کی تشخیص میں مدد کرتا ہے۔
خارج شدہ سانس (FeCO) میں کاربن مونو آکسائیڈ کے جزوی ارتکاز، FeNO کی طرح، پیتھوفزیولوجیکل ریاستوں کے امیدوار سانس بائیو مارکر کے طور پر جانچا گیا ہے، بشمول تمباکو نوشی کی حیثیت، اور پھیپھڑوں اور دیگر اعضاء کی سوزش کی بیماریاں۔
UBREATH Exhalation analyzer (BA810) ایک طبی آلہ ہے جسے e-LinkCare Meditech کے ذریعے ڈیزائن اور تیار کیا گیا ہے تاکہ FeNO اور FeCO دونوں ٹیسٹنگ کے ساتھ مل کر تیز، درست، مقداری پیمائش فراہم کی جا سکے تاکہ طبی تشخیص اور انتظام جیسے دمہ اور دیگر دائمی ہوا کی نالی کی سوزش میں مدد مل سکے۔
پوسٹ ٹائم: دسمبر-16-2025